为响应“5·25”大学生心理健康节号召，切实帮助学生纾解学业与生活压力，提升心理调适能力，营造积极向上的成长氛围，数学与统计学院于5月25日在东一教403教室精心组织开展了以“心灵之约，共筑成长”为主题的大学生心理健康团体辅导活动。学院180余名学生踊跃参与。

活动伊始，学院心理辅导员毕文彬老师通过精心设计的“破冰游戏”，迅速打破了同学间的陌生感，营造出轻松、信任的团体氛围。随后，毕老师结合数学专业学生特点，运用生动的现实案例和深入浅出的专业讲解，系统阐述了维护心理健康的重要意义，并针对学业压力、人际交往等常见心理困扰，提供了科学实用的识别方法与应对策略。

在核心环节“心灵对话”中，同学们围绕学习挑战、人际关系、家庭期待等话题展开了真诚而深入的交流讨论。大家积极分享个人困惑与压力体验，彼此倾听、理解与支持。这一过程不仅让参与者深切感受到被接纳的温暖，也通过多元视角的碰撞，启迪了解决问题的思路，有效增强了集体归属感和心理韧性。

活动的最后，多位学生代表主动登台，分享了参与此次辅导的真切感受以及个人日常压力调节的有效方法，如规律运动、积极倾诉、培养兴趣爱好等。这些真实的心路历程和实用技巧引发了在场同学的强烈共鸣与思考，为大家拓展了情绪管理与自我关怀的新路径。

本次团体辅导活动是数学与统计学院贯彻落实立德树人根本任务，精准服务学生心理健康需求的重要举措之一。未来，学院将持续深化心理健康教育工作，不断探索形式更多样、内容更丰富的心理健康教育活动，着力构建全方位心理支持体系，为学子的全面成长与健康发展保驾护航，助力他们在青春的航程中行稳致远、绽放光彩。

                                             初审：毕文彬     复审：温暖     终核：崔亮