为了各位朋辈辅导员更好地开展工作，帮助大家更好地理解自己的情绪,更积极地解决他人的烦恼，关爱他人，拥有一颗自爱的心，12月6日，数学与统计学院心理支援团于东一教101进行了以“关爱自我，共享健康”为主题的心理讲座，心理支援团成员以及心理委员参与其中。

讲座伊始，团长毕思凯作为主讲人介绍本次讲座的主要内容，并强调了情绪管理对于心理辅导工作的重要性。

随后，他介绍了情绪管理的相关内容，并举例说明了同学在上学期间可能遇到的困难，给出合理的解决方案。

接下来，主讲人鼓励各位朋辈辅导员进行情景对话，并对他们进行提问，帮助他们面对不同情况时可以巧妙应对，对心理辅导技能有进一步的了解和增强。问答活动结束后，大家对“关爱自我”的主题进行了个人的观点陈述。

最后，毕思凯同学以一句人生哲理结束了此次讲座：“挫折不仅是一种考验，也是一种幸福。”通过此次心理讲座，同学们认识到了情绪管理的重要性，这对于提高大学生情绪健康水平、增强心理弹性和心理辅导工作具有重要意义。

                       编辑：程子轩   摄影：金光仁  审核：陈析名